#ánh sáng trước khi ngủ

Sắp phòng trọ để ngủ ngon: ánh sáng, nhiệt độ và chỗ giường tách khỏi bàn

Phòng một gian khiến giường thành bàn học, bàn ăn và khó ngủ. Cách tách chỗ ngủ, chặn ánh sáng lọt, giữ phòng mát, giường sạch và để điện thoại xa gối.