#ăn đủ chất khi ở trọ

Sống không có tủ lạnh ở phòng trọ: mua trong ngày, món để được và cách ăn đủ chất

Phòng trọ không có tủ lạnh vẫn ăn uống đàng hoàng được: mua đạm đủ một bữa, nấu chín ăn ngay, dựa vào củ quả, trứng, đồ khô, đồ hộp và một thùng xốp đá khi thật