Tự chăm sức khoẻ khi xa nhà Học, làm việc trên giường và bàn thấp: giữ cổ, lưng, mắt trong phòng trọ Phòng trọ hiếm khi có bàn ghế chuẩn. Cách kê laptop, gối, chồng sách để cổ thẳng, lưng có chỗ tựa, mắt được nghỉ, và dấu hiệu đau mỏi cần đi khám. 26/10/2026 11 phút đọc