#lượng thức ăn một tuần

Đi chợ cho một người cả tuần: danh sách mua vừa đủ, ít bỏ phí

Danh sách đi chợ một tuần cho người ở một mình: lượng thịt cá, rau, trứng vừa đủ, chia hai lần mua, món nào ăn trước để tủ nhỏ không phải bỏ đồ hỏng.